Tus pies también necesitan protección y cuidado. Te decimos cómo lograrlo.
Por haber estado expuestos al sol y al medio ambiente durante el verano, es momento de atender a tus pies. Así, ir al podólogo es vital, pues este especialista recorta las uñas, desaparece los callos e hidrata los pies. Acude por lo menos una vez al mes para prevenir patologías o detectarlas a tiempo, indica la podóloga Yasica Doy.
Además, cuando finalice cada temporada, realízate una exfoliación que remueva las células muertas de la piel, recomienda Angélica Ayala, directora del Heavenly Spa. Y si hubiera zonas duras, aplica cremas queratolíticas (con ácido láctico) para eliminarlas, aconseja la dermatóloga Maricarmen Castro.
Para eliminar el oscurecimiento de la piel y la resequedad, exfolia (una vez por semana) e hidrata (todos los días), sugiere Ayala.
Cómo secar tus pies? Con secadora o papel descartable. No con una toalla, pues la humedad que acumula favorece la aparición de hongos, explica Yasica Doy.
¿Cómo cortar tus uñas? De forma recta y cada 30 días "para evitar la formación de uñeros", añade la podóloga Yasica Doy.
Cambia de medias a diario. La humedad a la que es expuesta esta prenda puede generar la aparición de agentes infecciosos.
Desinfecta tus zapatos. De preferencia, echa un desinfectante en aerosol para que se mantenga libre de virus y bacterias.
